Gennaio 26, 2019
Dieta a zona: come dimagrire bilanciando i nutrienti
Molti si prefiggono l’obiettivo di riuscire a dimagrire in maniera rapida e senza particolari difficoltà. In questo senso può essere d’aiuto il …
Gennaio 26, 2019
Gennaio 25, 2019
Sviluppo del bambino: 12 modi per aiutarlo ad imparare e crescere
Sei in gravidanza? Inizia a prepararti ad essere una buona mamma. Ecco 12 modi per aiutare il tuo bambino a crescere durante …
Gennaio 23, 2019
Dal futuro un ausilio per la salute
A tutt’oggi molti individui spendono e dedicano una copiosa quantità di tempo ad attività legate principalmente all’esercizio corporeo e motorio, assumendo una …
Gennaio 22, 2019
Massaggi, il relax in un attimo
Oggi giorno possiamo dire che la massoterapia è davvero molto comune anche in Italia. La massoterapia altro non è che la manipolazione …
Gennaio 10, 2019
Pillole brucia grassi: una manna dal cielo
Le festività natalizie non regalano soltanto una magica atmosfera ma anche chilogrammi in più, a causa dell’eccessiva introduzione di calorie durante i …
Gennaio 10, 2019
Una postura corretta migliora la vita
Negli ultimi cinquanta anni, sia in Italia che nel resto dei paesi industrializzati, le persone stanno seguendo uno stile di vita alquanto …
Gennaio 3, 2019
L’ansia e i suoi disturbi
Ansia e disturbi d’ansia sono spesso considerati sinonimi. In realtà l’ansia è una emozione universale che non sarebbe di per sé inadeguato …
Dicembre 20, 2018
Come vivere al meglio le vacanze invernali
L’arrivo delle vacanze invernali, tra i giorni di Natale e quelli di fine anno, sono un’ottima occasione per riposarsi e concentrarsi sul …
Dicembre 6, 2018
Quali sono le vitamine prenatali da assumere in gravidanza?
Prima di allestire la cameretta per il vostro bebè, scegliere il nome o acquistare il passeggino, una delle cose più importanti in …
Novembre 30, 2018
Noi siamo ciò che mangiamo
Alimentarsi in maniera equilibrata, vuol dire mangiare sano e pulito. Ma cosa vuol dire mangiar sano? In Italia e in altri paesi, …